직장인 야간 호흡운동 요가교실 참여자 모집

2019-09-25
  • 보건소소사보건소
  • 담당자안훈숙
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소사보건소에서 평소에 바쁜 업무로 주간 신체활동 프로그램 참여기회가 상대적으로 적은 직장인들을 대상으로, 만성호흡성 폐질환을 예방하고 신체의 유연성을 증가시킬 수 있도록 쉽게 배우고 함께 할 수 있는 호흡 및 요가운동 교실 프로그램을 아래와 같이 실시하오니 많은 참여신청 부탁드립니다.

 

1.운영기간: 2019. 10.10 ~ 11.28, 매주(목) 18:30~19:30

             개강일 : 2019. 10.10.(목)

2. 운영장소: 소사어울마당 소향관 2층

3. 운영대상: 지역주민

4.운영내용

- COPD예방 호흡운동 및 요통예방, 유연성 증가 요가 운동 프로그램 운영

- 프로그램시작 전후 검사 : 혈압, 혈당검사

5. 신청방법 : 유선 및 방문 수시접수

6. 신청기간 : 2019. 9.24. (수) ~ 2019.10.8.(화)

7. 참 가 비 : 무료

8. 문 의 : 032-625-4262

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